[Week 13] 第一次聽講座

Week 13

因為之前周數算不準，所以每周一照就由Week10一跳就跳到Week13囉~ 好像按了fast forward button 一樣...

23.7.15

在網上forum得好心媽媽送出免費講座名額，這天去了我的第一次產前講座! 可惜夫君這晚要上課，不能和我一起參加啦...

這晚的主題是「懷孕分娩常見及保護BB疫苗知多少」，頭半段由護士講，都是一些很大路的懷孕常識，有點無聊。下半部由醫生主講，我以為會是硬銷疫苗package，但卻沒有，不過如預想中一樣，醫生當然說「打左針好d~」啦...

講座禮物算是很不錯啦，之後應該會繼續密密參加講座，學多一點點又可以拿贈品 : )

[同場加映] 個人討厭吞藥丸，也深信從天然食物得到的營養是最好的，所以除了葉酸外暫時沒吃任何supplement，破釜沈舟勉勵自己吃得健康點!

豐富蛋白質早餐還加上超多維他命c的奇異果~

雖然不太愛吃魚，也要努力多吃一點點，晚上希望少吃精製澱粉，蕃薯是個不錯的選擇!